Момичетата се раждат с хиляди яйцеклетки в двата си яйчника. След пубертета от единия или от другия яйчник се отделя по една яйцеклетка. Това се нарича овулация и става около 14 дни преди датата на мензиса. Ако яйцеклетката не бъде оплодена от сперматозоид тя умира .Всеки месец матката се подготвя за евентуална бременост и лигавицата и се уплътнява и омеква. Когато тялото ти “разбере” , че няма оплодена яйцеклетка , лигавицата и яйцеклетката се изхвърлят извън тялото , във вид на менструация ( мензис ) . Яйцеклетката не може да се види , защото е много мъничка. Менструален цикъл е периодът от първия ден на мензиса до деня преди започването на следващия мензис. Цикълът може да е различно дълъг - от 21 дни до 40 дни . За “попиване” на кръвта може да използваш превръзки или тампони , но тампоните не се препоръчват на девствени момичета .
За да пресметнеш кога ще бъде следващия мензис можеш да използваш календарче , но не всички жени имат редовен цикъл.
Промените в хормоналното състояние , преди и по време на менструацията , могат да влияят на настроението ти . Около момента на овулацията ти можеш да се почустваш както енергична и секци , така и поттисната , раздразнителна и заядлива , малко преди започване на мензиса. Можеш да усещаш наболяване в гърдите или те да се уголемят , а по лицето и гърба си може да ти се появи акне. Така всеки месец се освобождава по една яйцеклетка , докато жената стигне онзи етап в живота си , който е известен като менопауза. Това обикновенно става когато жената е към края на 40-те или през 50-те . След този етап менструацията спира и жената не забременява.
Ако при менструация имаш силни болки или те притеснява нещо желателно е да отидеш при генеколог .